地域医療連携室・医療相談室のblog

2014年05月の記事

職員健診2014。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

昨日、私は院内にて職員健診を受けました。

職員健診と言えば、避けては通れないのが私が最も苦手
としているあのコーナー。

そう、採血です。

私は注射も苦手ですが、血液を見ることも苦手ですので、自身
の血を抜かれるとなると、それはもう朝から何ともそわそわして
落ち着かない上、いつもより三割増しで汗ばみやすいほど大の
苦手ということになります。

昨日などは担当した外来の看護スタッフより、「またこの季節
がきちゃいましたね」、「大丈夫ですか?針を刺されるって嫌
なものですよね」、との励ましを受けながら実施いたしました。

採血中はトークを止めることなく、ひたすら話し続けております。

もちろん、腕には一切目を向けておりません。

しかしながら、なぜかとられた後の自分の血液を横目でちらりと
確認してしまいました。

うわぁ…、と思いすぐに目をそらしましたが、これこそがまさに
怖いもの見たさというものでしょうか。

それはさておき、その他の項目も含め、まずは無事健診を終えました。

あとは結果というところですが、もっとしっかりとやせる必要が
あるものと思われます。

気持ちを引き締め、ダイエットを続けたいものです。

自身の健康を守るため、皆様にも年に一度は健康診断を
受けられることをおすすめいたします。

当院における健康診断の内容等、不明な点がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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クールビズ2014。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

当院では昨日よりクールビズを実施しております。

より節電への意識を高く持つため、昨年よりも少し早めの
スタートとなりました。

汗かき&肩こり&首こりの私としましては、ノーネクタイ、ノー
上着で過ごせるこの期間は大変快適です。

しかし昨日の朝などは「よし、今日からクールビズだ」と張り
切って外に出たものの、あまりの肌寒さに上着はしっかりと
着用してしまいました。

本日からは気温も上昇していくようですので、 クールビズで
よかった、と実感したいと思います。

これから訪れる夏の期間、環境への配慮と節電をしっかり
と行いつつも、無理をせず健康に過ごしたいものです。

皆様にお会いする際にもしばらくはノーネクタイ、ノー上着
となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

クールビズであるにもかかわらず、そしてまだ5月であるにも
かかわらず、汗をかいている佐藤を見かけましたら励ましの
声をおかけください。

よろしくお願いいたします。

 

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新たな挑戦。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

突然ですが、私には、以前よりずっと挑戦してみたいと考えて
いたことがあります。

毎年、実現することはなくここまできてしまいました。

しかし、今年こそは必ず実行しようと固く決意しております。

そのやり方によっては、周囲の皆様にご迷惑をおかけすることに
なるのかもしれません。

度が過ぎると、自分自身を苦しめることになるのかもしれません。

しかしもう、この思いは止められないのです。

今年は、今年こそは必ず…

スモーク(燻製)を作ります!

いつも暖かくなってきて外での焼肉シーズンになると、同時に野外
でスモークを作りたいとの衝動に駆られていた私。

しかしながら周囲の賛同はなかなか得られず、かと言って一人で
作るのも寂しく、見ず知らずの方々の輪に飛び込む勇気は持てず、
実現せずにおりました。

今後、スモークをすることで町内にかぐわしい煙が漂い、ご近所の
皆様にはご迷惑をおかけするかもしれません。

また、美味しく食べ過ぎ、同時に飲み過ぎ、ダイエットに支障が
出る可能性もあります。

しかし、やはり自分で作ってみたいのです

とは言え、現段階ではスモークを始めるための準備は何もありません。

少し調べてみましたら、燻製の作り方には熱燻法、温燻法、冷燻法
などいくつかの種類があるようです…。

道具も様々、そして燻すための木材も形状によりチップであったりウッド
であったりで、種類もサクラ、ブナ、リンゴ、ナラ、ヒッコリーとたくさん
あるようで…。

果たしてどこからどう進めてよいものやらと考えているのですが、簡易
的なキットも販売されているようですので、まずはシンプルなものから
挑戦してみたいと考えております。

我こそはスモークマスターだ、燻製のことなら何でも聞いてよい、自作
したスモークを試食用にプレゼントしたい、そのような方がおりましたら
ぜひご一報ください。

また、万が一、スーパーでスモークチーズなどを購入している佐藤を
見かけた際には、そっとしておいていただけますと幸いです。

それでは。

 

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色とりどり。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

時折初夏の風も感じる今日この頃、当院の敷地内は色鮮やかに
なっております。

写真をご覧ください。

周辺の草木による緑だけではなく、花々が敷地内を彩っているのです。

同じく敷地内にある農園も、これからのシーズンは少しずつ賑やかに
なってくるものと思われます。

こういった自然環境の良さは当院の特色の一つです。

患者様には、このような環境の中でリラックスしながらリハビリや治療に
取り組んでいただければと考えております。

また、ご家族様がお見舞いでご来院された際や、地域の皆様が散歩
などでお近くに来た際にも、ぜひ花壇や農園に目を向けていただけれ
ばと思います。

花や野菜の管理、育成は全て当院のスタッフが行っておりますので、
作業をしているところを見かけましたらどうぞお気軽にお声かけください。

これからも季節の移り変わりによる敷地内の変化、そして野菜達の生育
状況についてもブログ内にてご報告いたします。

興味を持たれた際にはお気軽にご来院ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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リラ冷え。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

今朝、テレビを見ていましたら、天気予報の中で『リラ冷え』という
言葉が出てきました。

リラとはフランス語でライラックのことだそうです。

ちょうどライラックの咲く5月下旬頃に、暖かくなったと思いきや、
急に冷え込んで気温が下がる現象を指す言葉とのこと。

北海道では一般的な言葉のようですが、私は生粋の道産子
であるにも関わらず、恥ずかしながら全く知りませんでした。

リラ、がライラックということも初めて知りました…。

私にとって花粉はライバルですので、鼻のためにも花の話題は
自然と避けていたのかもしれません。

それにしても、『リラ冷え』とはきれいな言葉ですね。

本来であれば暖かくなるべき時期に急に冷え込むというのは歓迎
すべきことではないのですが、この言葉を使うとどこかおしゃれで
許せてしまう感じすらしてきます。

本日はまさにリラ冷え。

この言葉を使える期間は短いかと思いますので、ぜひ積極的に使用
していきたいと思います。

皆様、本日はリラ冷えですので体調管理にはどうぞお気を付けください。

私は道端のライラックに目を向けつつ、リラ冷えの中でのウォーキング
を楽しみたいと思います。

それでは。

 

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鼻炎構成比、その後。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

先日のブログ、『春の訪れ、鼻炎の訪れ』の中で私の鼻炎の状況
についてお伝えいたしました。

その際の鼻炎構成比は、鼻水40%、鼻づまり40%、鼻のムズムズ
10%、くしゃみ5%、近くにティッシュがないと落ち着かない気持ち
5%、だったのですが、ここにきてかなりの変化が出ております。

本日現在では、鼻づまり70%、鼻水15%、目のかゆみ10%、近くに
ティッシュがないと少しそわそわする気持ち5%、といったところです。

ご覧の通り、圧倒的に鼻づまりが私のライバルとなっております。

ここ最近はずっと続いておりますので、このままでは、鼻づまり⇒口で
呼吸をする⇒だばだばした話し方⇒喉を痛めてガラガラ声⇒喉から
くる風邪、などとなりかねません。

基本的にはなるべく薬に頼らないことを佐藤的モットーとしているの
ですが、今朝、ついに鼻炎薬を服用することにいたしました。

そういえば、鼻炎薬が一錠、財布の中に入っていたと思い出した私。

そして目の前のテーブルにはコップに入った水。

私はまず水を口に含み、そのまま財布の中の薬を取り出して飲もう
と考えました。

口の中に水がある状態で立ち上がり、財布を目指した時点で私は
あることに気がついたのです。

最近は口で呼吸をしているため、 息苦しい、と。

これはいけないと思い、急いで財布の中の薬を取り出そうとしたの
ですが、こんな時に限ってなかなか出てきません。

相変わらず鼻はつまっており、息をしようと試みるもほとんど酸素は
取り込めないのです。

これ以上無理に鼻での呼吸を試みようものなら、口の中の水が鼻の
中に溢れ出し、プールで鼻から水を吸ってしまった時のようにツーン
とした痛みが出てしまう可能性があります。

かと言って、口で呼吸をすればその瞬間にびしゃびしゃです。

これはもう、早急に薬を飲むしかない。

足をじたばたとしながらなんとか持ちこたえ、やっとのことで薬を取り
出すことに成功した私は、飲み終えると大きく肩で息をしておりました。

よくよく冷静になって考えれば、ひとまず口の中の水を飲んでしまえば
よかったのです。

しかし、心のどこかで、なんとかしてこのままの状況で最後まで達成
したい、絶対に負けられない戦いがある、との思い、意地が出てしま
っていたのかもしれません。

目標を達成するべくがんばる気持ちは大切ですが、日常生活の中
での無理はいけないとあらためて感じた本日でした。

ブログをご覧の皆様も、ご無理をなさらぬようお気をつけください。

それでは。

 

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バトンタッチ。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

これまでにも何度かブログ内で登場しましたように、当院には
「くたかけ会」という職員会があります。

昨年4月より、私はくたかけ会の会長を務めさせていただいて
おりましたが、先日開催された定期総会をもって1年間の任期
が満了となり、退任いたしました。

既に次の会長へとバトンタッチしております。

在任中は新入職員歓迎会や新年会の準備、当日の司会と進行、
慶弔費の管理、クラブ活動の支援、とやるべきことは多かったの
ですが、その分様々な部署のスタッフと会話をする機会も多く
なりましたので良い経験でした。

スタッフ間の親睦が深まることで、より良いチーム医療の実践にも
つながっていくと考えておりますので、会長としての役割を無事に
務めることができてほっとしております。

行事の際にお世話になった業者の皆様、ご協力ありがとうございました。

任期を終え、これで今年の行事の際はゆっくり飲んだり食べたりすることが…。

との考えはさておき、前会長としてできることがあればしっかりと協力して
いきたいと考えております。

また、今年はイベント当日をどう盛り上げるかと懸命に考えることもなく…。

との思いも置いておき、できることがあればしっかりサポートしたいと
考えております。

地域医療連携室兼くたかけ会会長の佐藤は、地域医療連携室の
佐藤となり、普通の男の子に戻り…、ではなく通常のスタッフに戻り
ました。

しかし、この一年間で得た経験、信頼関係は日々の活動にもしっかり
と生かしていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

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GW、グランドスラム。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

ゴールデンウィークが終わりましたね。

私は暦通りのゴールデンウィークでしたので、最長で4連続
のお休みでした。

日々、ゆるやかにダイエットを継続している私ですが、やはり
お休みが続きますと、その間はついつい日頃よりも多く食べ
飲みしてしまいます。

3日(土)には「今日から連休だし、たまには」と食べ飲みし、

4日(日)には「まだ今日、明日、明後日と休みかぁ」と食べ飲みし、

5日(月)には「明日で連休も終わりだし」と食べ飲みし、

6日(火)には「今日で休みも終わりかぁ」と食べ飲みし、

気づけば4日間全てにおいて食べ飲みし、グランドスラムを達成
しておりました。

しばらくは、情けを知らない体重計には乗れそうもありません。

しかし、ここで焦り、過度な食事制限や無理に運動を行って体調を
崩してはいけませんので、冷静に脂肪と向き合っていく予定です。

ゴールデンウィークを経て身体は重くなりましたが、しっかり休んで
頭はすっきりしましたので、本日よりまたフルパワーにて業務に取り
組みたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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2周年。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

昨日、5月1日でこのブログをスタートさせてから丸2年が経ちました。

ここまで続けることができたのも、いつもブログを読んでくださって
いる皆様がいたからです。本当にありがとうございます。

今では多い時で1日に約600人、平均でも約200人の皆様が日々
このブログに訪れてくださるそうです。

また、海外より見てくださっている皆様もおります。

本当にありがたいことです。

1周年の時にも書きましたが、このブログは、

『地域の皆様を始めとする多くの方々に当院をより深く知っていただくこと』

『医療関係者の皆様に向けた情報発信』

『全ての皆様に当院を身近に感じていただくこと』

を目的としております。

個人的な経験やおもしろおかしいことも綴っておりますが、そのような記事
を見て、当院や私のことを身近に感じていただけましたら幸いです。

最近では、お会いする皆様より「ブログを読んでいますよ」と言っていただく
機会もますます増えてまいりました。

このブログへの感想、ご意見、ご要望等がありましたら、お会いした際には
ぜひお気軽にお声かけください。

何らかの形で読んでいただいている皆様のお役に立てるよう、これからも
週に2度、しっかりと更新してまいります。

なお、次回の更新はゴールデンウィーク明けの5月7日(水)の予定です。

今後とも、『地域医療連携室・医療相談室のblog』をどうぞよろしくお願いいたします。

 

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