リハビリ伝言板

秋ですね

こんにちは、作業療法士の三浦です。

9月も半ばになり、寒さも増してきましたね。
季節の変わり目で体調を崩さない様に気を付けましょう。

先日、日本一早い紅葉がみられると言われている旭岳に登ってきました。
紅葉がとてもきれいで、自然の景色や空気に癒され、リフレッシュすることができました。

紅葉を楽しむことを『紅葉狩り』といいますが、なぜだろうと疑問に感じたので調べてみました。
元々は、『獣』をつかまえる意味で使われていた【狩り】が
『小動物・野鳥』を「捕る」という意味に広がり、
さらには、『果物』を「採る」といった意味になり、
やがて、『草花』を眺めたりする意味
にも使われるようになったと言われているようです。(諸説あります)

当院は山々に囲まれており、後1ヵ月程で見事な紅葉がみられると思います。

当院へ来られた際には、秋を感じて頂けたらと思います。

次は言語聴覚士の成田です。

紅葉

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シーティングの勉強会に参加してきました

こんにちは作業療法士の加藤です。
去る8月26日に札幌市内の病院で行われた
「褥瘡のシーティング・事例検討会in札幌」に理学療法士の杉渕、見上そして3病棟の看護師さん達と一緒に参加してきました。

今回は、シーティング(座面の調整)についての基礎知識及び臨床に活かせる考え方と方法を事例検討を通し学ぶ機会となりました。

講義の内容は、①褥瘡(床ずれ)に有効なシーティングを行うために必要な、皮膚の構造と褥瘡の定義について、②床ずれの起きる原因と対策をリハビリと病棟が共有して進める事の重要性について、③床ずれの発生が予測される患者様に対し発生のリスクを予測し予防を図為の方法、④一般的な座布団の素材の違いによる特徴でした。
その後、実際の患者様で悩んでいる事、困っている事を各グループに分かれディスカッションし、意見交換を行いました。その場では自分には無かった考え方や着眼点に気付ける機会となった上に講師・アドバイザーの方より対応方法のアドバイスを頂いたことで、よりシーティングに対する理解が深まったと感じました。

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9月といえば

こんにちは、作業療法士の久恒です。

一雨ごとに寒くなっていますが皆さま体調はいかがでしょうか?

当院ではレクリエーションの時間に、患者様と一緒に季節の作品を作ることがあります。
9月の行事と言えば…「お月見」! ということで先月より患者様と一緒に作成しました!

 

月見

 

皆様の協力もありとても素敵な作品が出来上がりました♪
旧暦で8月15日が中秋の名月。今年のお月見はいつかと調べていたところ…
なんと10月4日でした!
(ちなみに満月を見ることが出来るのは その2日後の10月6日の3:40頃だそうです)
お団子を食べるのはまだまだ先になりそうですね♪

次は作業療法士の三浦です。

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食欲の秋 スポーツの秋 芸術の秋

みなさんこんにちは!
作業療法士の海老井です。

9月になり、朝晩は寒くなってきました。みなさま、寒暖差で風邪は引いていませんか?

9月といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・
わたしは食欲の秋が楽しみです!
大通公園では、【さっぽろオータムフェスト2017】が9月8日~9月30日まで開催されますね!
北海道の美味しいものがたくさん食べられるイベントです。

今日は、【食欲の秋】の由来を調べてみました。
秋は旬の食材が多く、食欲がそそられる時期です。食べる楽しみこそ醍醐味だ!!といった意味合いからだと言われているようです。
【味覚の秋】とも言われていますよね!

また、
①秋になると様々な食物が実りを迎えるため
②夏バテした体調を戻すために、涼しくなった秋には自然と食欲が増すと考えられているため
③動物は本能的に冬を迎えるための準備として、身体に多くの栄養素を取り込もうとするため
とも言われているようです。

当院の木々も少しずつ色づき始めてきました。
毎年きれいな紅葉が見られます。お近くにいらした際には、紅葉も楽しんでください♪

次は、作業療法士の久恒です!

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秋の訪れ

皆さん、こんにちは。作業療法士の岩本です。
8月の終わりと共に夏が終わりました。今年の夏はどのように過ごしましたか?
私は短い夏休みを頂いて、石狩で行われたライジングサンというロックフェスティバルに参加してきました。2日目はあいにくの雨で、泥まみれになりましたが、日頃の疲れを吹き飛ばすくらい楽しみました。

さて、秋が近づいてきました。自然に溢れている当院。トンボも飛び始めてきました。
私が担当している2西病棟は、ガンバローカの奥に立ち入り禁止の外に繋がる扉があります。(普段は鍵がかかっています)
その場所では川や木々を見ながら日向ぼっこができます。患者様同士の交流の場にもなっています。よくその場所にいる患者様がヤモリ、キツネを見たとの情報がありました。
3年以上勤務していますが、1度も見たことがありません。。。

昨日は患者様とイモリ・ヤモリの違いについて話し合いました。
一緒に調べた内容を載せます。

ヤモリは爬虫類でカメやトカゲの仲間です。陸を移動する生き物で、家屋にいる害虫を食べてくれる私たちにとってはありがたい存在です。このように、家を守ってくれることから家守(やもり)と名付けられました。最近ではペットとしても飼われることも多いのがニホンヤモリです。

イモリは両生類でカエルの仲間です。陸上だけでなく水辺にも生息し、水田にいる害虫を食べてくれることから「井=水田」を「守」る「井守(いもり)」と呼ばれたという説や、井戸の害虫を食べてくれるから井守(いもり)と呼ばれたという説があります。水のある場所に生息しているのがイモリと覚えておけば間違いないです。

たくさんの動物・虫たちに出会える自然豊かな当院に是非立ち寄ってみて下さい!!!
その際は2西病棟奥の扉からの景色を眺めてみて下さい。

次の担当は海老井さんです。よろしくお願いします。

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夏の食中毒予防

こんにちは。理学療法士 松尾です。

お盆が明けてから、蒸し暑い日が続いていますね。
みなさん、夏バテは大丈夫でしょうか?

最近、ニュースでも取り上げられていますが、暑い日が続くと食中毒の危険性が高くなってしまいますよね。
私もおかずを冷蔵庫に入れ忘れて、食べられない状態に…という経験があります。

家庭でもできる食中毒予防として
①新鮮な食材を買い、買い物の後はすぐに冷蔵庫に保存する
②調理をする前・食べる前は手洗いを念入りに行う
③調理道具や食器を清潔に保つ
④調理する際は十分に加熱する
⑤作ったおかずを放置せず、食べる時にはしっかりと温め直す

普段のちょっとした注意で予防することができますね!
まだまだ暑い日が続きますので、体調管理に気をつけて過ごしましょう。

次回は作業療法士の岩本が担当します。よろしくお願い致します。

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『ながら動作』できていますか?

皆さんこんにちは。理学療法士の大野です。

突然ですが、普段の生活のなかで

「作業中にテレビが気になり、手が止まる。」
「歩行中に話しかけられ、立ち止まる。」

最近そんな経験をされた方はいませんか?それは“ながら動作”能力の低下が考えられます。

“ながら動作”とは「2つの課題を同時に行うこと=デュアルタスク」の事で、
『テレビを見ながら洗濯物をたたむ』『歩きながら今夜の献立を考える』なんてこともデュアルタスクといえます。

「そんな事は簡単だよ」と思われる方も多いと思います。しかし、“ながら能力”が低下することは高齢者の転倒の一因であると言われています。考え事をしながら歩いていたら、つまずいてしまったという様な経験があるかたは要注意です。

“ながら動作”能力を鍛える方法を簡単に紹介したいと思います。
『体を動かしながら、頭を使う事』が基本となります。
例えば、足踏みをしながら計算やしりとりをしたり…などがあります。

今月末に発行予定の当院広報誌である「こもれび VOL.12」にて、
リハビリ科コーナーでも紹介予定なので、みかけた方はぜひ手に取っていただければ幸いです。(当院のホームページからでもご覧いただけます。)

次回は理学療法士の松尾です。お楽しみに♪

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熱い夏!

皆さんこんにちは。作業療法士の朝倉です。

気付けば8月ですね。
8月といえば、連日暑い日が続きますね!
兵庫県では熱い日も続きますね!そう!甲子園!!
台風の影響で1日ずれてしまいましたが、8月8日より第99回全国高校野球が開催されました。

北海道代表としては、南代表は北海高校、北代表は滝川西高校が出場します。
北海高校は12日14:30~ VS兵庫県代表 神戸国際大学付属高校
滝川西高校は12日9:00~ VS宮城県代表 仙台育英高校 と対戦します。

入院している患者様もとても楽しみにされていることから
皆さんが集まるデイルームにトーナメント表を作成し貼っています。
北海道代表の2校の試合が行われる12日は、
患者様とともにデイルームに集まってTVで観戦したいと思います!

北海道が熱い夏になるように皆さんも応援しましょう!!

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次回は理学療法士の大野です。お楽しみに♪

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「季節の変わり目」

こんにちは理学療法士の明比です。

最近は暑い時期のピークが過ぎ、過ごしやすい日が多くなってきましたね。
最近の私は夜に窓を開けたまま寝ていたせいか少し体調不良に陥っております。
ちなみに季節の変わり目に体調を崩す原因は寒暖差にあるそうです。その為、気温が変化してくる時期を把握しつつ、上手に体調管理を行いたいですね。

ところで季節の変わり目とはいつか?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが気象庁の区分では、3月~5月が春、6月~8月が夏、9月~11月が秋、12月~2月が冬とされています。
しかし実際にいわれる「季節の変わり目」は、寒暖差が激しい時期を指すそうです。

また、寒暖差でいえば現在でも朝晩で5~6度の差があり、体へのストレスとなっております。
このブログを読んで頂いている皆様におきましても、季節の変わり目に体調を崩さないよう朝晩での環境の変化に気を配りながら、今年も元気に過ごしていきましょう。

次回は作業療法士の朝倉です。皆様楽しみにしていてください!

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第4回IMSリハビリテーション研修会(北海道ブロック)

みなさんこんにちは
言語聴覚士の福井と理学療法士の田井です。

先日7月29日に、イムス太田中央総合病院 リハビリテーション科技師長 早川 美乃里 先生を当院へお招きして、「食事」をテーマにご講演頂きました。

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人にとって食事とは、「生きるための食事」(栄養摂取)という側面の他に、「脳のための食事」(味わい・楽しみ)さらには「他者と交流を図る」というコミュニケーションツールという側面もあると言われています。
その中で、如何に患者様に食事を楽しんで頂くかを考えさせられる講演会でした。

また「頭頸部顔面・口腔」にアプローチすることで、「姿勢」に良い変化をもたらすということも実技を交えてご指導いただきました。DSC_0056 言語聴覚士という職種以外のリハビリスタッフ(理学療法士・作業療法士)は、治療場面で顔に触れるということが中々ないため、実技練習は非常に貴重な経験となりました。

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また講演会終了後は先生をお招きして懇親会をさせていただき、「コミュニケーションツールとしての食事」も実践致しました。やはり美味しいお酒と美味しい食事があれば、人は笑顔になれますね!

「口から食べる」ということの大事さを改めて考え直す機会となり、ご講義いただいた内容を日々の治療場面に活かしていけるようにスタッフ一同邁進していきたいと思います。
早川先生、遠方からお越しいただき本当にありがとうございました。スタッフ一同改めて御礼申し上げます。

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